Hey Mädels!
Ich habe viele Beauty-Fehler begangen – das muss ich offen sagen. Ich will euch heute davon erzählen, damit ihr meine Fehler nicht wiederholt.
Die Pflege ist natürlich nicht alles. Ich erzähle euch von all den Fehlern, die dazu geführt haben, dass mein Teint in einem sehr schlechten Zustand war. Das wird kein langer Beitrag sein. Ich versuche, hauptsächlich sachlich zu schreiben. Seid ihr bereit?
MEINE BEAUTY-SÜNDEN
1. Wasser und Seife zur Gesichtsreinigung
Ich weiß nicht, warum ich das gemacht habe … nun, Unwissenheit. Leder mag die Haut keine Seife, ohne Zweifel! Nach der Anwendung der Seife war mein Gesicht unangenehm zusammengezogen und trocken, fast wie Papier. Ich habe mein Gesicht auch manchmal nur mit Wasser gewaschen, was ebenfalls zu seiner Trockenheit beigetragen hat.
Verwendet immer Gesichtspflegeprodukte, die für diesen Zweck entwickelt wurden. Reinigt eure Gesichtshaut mit Gel, Milch oder Flüssigkeit. Wichtig ist, dass solche Kosmetikprodukte gute Zusammensetzungen haben und zu eurem Hauttyp richtig passen!
Ich empfehle auch die OCM-Methode, also die Gesichtsreinigung mit Ölen. Diese Behandlung hat meine Gesichtshaut gerettet.
2. Gelegentliche Anwendung der Gesichtscreme
Früher mochte ich es einfach nicht, eine Creme im Gesicht zu haben. Diese Schicht hat mich nervös gemacht. Ich wollte sie nicht und Schluss. Das war aber ein großer Fehler und ich habe die Folgen meiner Dummheit lange gespürt.
Eine gute Gesichtscreme ist die Grundlage der Gesichtspflege. Es ist unzureichend, das Gesicht zu reinigen. Ohne die richtige Kosmetik verliert die Haut schnell ihre Feuchtigkeit und es fehlt ihr Schutzschicht. Wir haben eine natürliche Barriere, die jedoch durch Toxine, Unreinheiten und überschüssigen Talg beeinträchtigt wird. Ohne diese Schutzschicht ist die Haut in Gefahr.
3. Ausdrücken von Pickeln, Kratzen …
… und das häufige Berühren der Gesichtshaut. Mein Teint hat in einem Moment wirklich schlecht ausgesehen und ich habe mich dafür geschämt. Als ich einen Pickel bemerkt habe, habe ich ihn sofort ausgedrückt. Außerdem habe ich mein Gesicht oft mit meinen Händen berührt und alle Wunden gekratzt. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich weiß, dass es viele Frauen betrifft. Aber bitte macht es nicht mehr!
Tagsüber befinden sich viele Bakterien auf unseren Händen, die wir durch Berührung unseres Gesichts verbreiten. Also, wenn ihr Unvollkommenheiten, Akne oder Mitesser habt, denkt besser über die Ursache nach. Vielleicht führt das häufige Berühren der Gesichtshaut dazu?
4. Keine ausgeglichene Gesichtspflege
Okay, jetzt erzähle ich euch von etwas wirklich Verrücktem. Dass ich die Gesichtscreme manchmal nicht benutzt habe, ist eine Kleinigkeit. Sehr oft habe ich lediglich eine Gesichtspflege verwendet und nichts mehr.
Leider reicht die Creme nicht aus. Sie schützt die Haut, spendet Feuchtigkeit und pflegt das Gesicht, aber Sie funktioniert viel besser, wenn ihr zuerst ein Gesichtsserum auftragt. Das Serum dringt in die tiefsten Hautschichten ein, wodurch die Haut mehr Wirkstoffe aufnimmt, die in anderen Kosmetikprodukten enthalten sind.
Ich empfehle auch Peelings, mindestens einmal pro Woche. Kämpft ihr gegen Unvollkommenheiten? In diesem Fall hilft ein Enzympeeling, das die abgestorbene Epidermis sanft entfernt. Das ist wichtig! Das Peeling reinigt die Haut perfekt von allen Giftstoffen.
5. Falsche Ernährung und zu wenig Wasser
Das war natürlich das Schlimmste. Ich habe Mist gegessen und Gemüse und Obst vermieden. Jetzt greife ich jedoch zu vollwertigen Produkten. Meine Ernährung ist abwechslungsreich und ich trinke täglich 2–3 Liter Wasser. Die Haut sieht wirklich viel besser aus – sie ist mit Feuchtigkeit versorgt, voller Vitalität, ohne Müdigkeitsanzeichen. Es ist sinnvoll, die Essgewohnheiten zu ändern.
Vergesst nicht, dass richtige Ernährung und angemessen viel Wasser einen großen Einfluss darauf haben, wie unsere Haut, unsere Haare und Nägel aussehen und sich anfühlen.
Begeht diese Fehler nicht! Pflegt eure Gesichtshaut sowohl von innen als auch von außen. Euer Gesicht wird euch mit Schönheit und Glanz belohnen.
Schreibt bitte einen Kommentar! Viele Grüße!
